顔そりの適切な頻度を守らないと肌トラブルの原因になる場合があるため、注意が必要です。本記事では、女性の顔そりの適切な頻度や顔そりを避けるべきタイミングを紹介します。顔そりの正しいやり方も合わせて解説しますので、ぜひ参考にしてください。
女性の顔そりの頻度は【2週間に1回】がベスト！
肌への負担を抑えるためにも、女性が顔そりを行う頻度は「2週間に1回」が理想です。ここでは、頻繁に顔そりをすべきではない理由を2つ紹介します。
理由1：顔そりは肌に負担がかかるため
顔用のカミソリは顔そりは肌への負担を意識して設計されているものの、毎日剃ると肌トラブルを招く恐れがあります。肌トラブルでとくに多いのが、キメのないツルツルした肌になる「ビニール肌」です。
ビニール肌の見た目はツルツルしていて美肌と勘違いすることがありますが、実際は角質層が薄くなってバリア機能が低下し、刺激に弱くなっています。一度ビニール肌になると元の状態に戻るのに1ヶ月以上かかるため、注意が必要です。
すでに肌のつっぱり感や赤みが気になる方は、ビニール肌になっている場合があります。顔そりの適切な頻度を守りましょう。
理由2：肌のターンオーバーに合わせるため
肌の細胞が生まれ変わる周期「ターンオーバー」に合わせるためにも、顔そりは2週間に1回の頻度がベストです。
顔そりをすると、毛と一緒に古い角質も削ぎ落してくれます。そのため、肌のターンオーバーに合わせて剃ると、肌の生まれ変わりを促進できます。
なお、肌のターンオーバーの周期は平均28日（4週間）のため、顔そりの頻度は月1回程度が理想です。とはいえ口回りの産毛などは濃くなりやすいので、2週間に1回を目安に剃ることをおすすめします。
女子が避けるべき顔そりのタイミング
ここでは、女性が顔そりを行う前に知っておきたい注意点を紹介します。
日焼けしそうなイベント前の数日間
肌への負担を抑えるため、日焼けしそうなイベントに行く予定がある場合は、顔そりを避けましょう。
顔そりは産毛と一緒に古い角質も取り除いてくれるものの、素肌がむき出しの状態になるため、保湿が重要です。肌が敏感な状態で紫外線の刺激を受けると、普段よりも負担がかかってしまいます。
そのため、海やプールなど日差しが強い場所に行く予定・長時間外出する予定がある場合は、5日ほど前から顔そりを控えましょう。
生理中
生理中の顔そりは避け、生理前か生理後に処理しましょう。生理中は肌のうるおいを保つ女性ホルモン「エストロゲン」の分泌量が減り、肌が乾燥しやすくなっています。乾燥により敏感な状態の肌は刺激に弱いため、カミソリや電気シェーバーを使用すると肌ダメージが大きくなります。
ニキビ・吹き出物があるとき
1～2個のニキビがポツポツできている場合、ニキビを避ければ顔そりをしても問題ありません。しかし、ニキビや吹き出物が密集してできているときは顔そりをせず、肌荒れが落ち着いてから行ってください。
とくに赤ニキビ・黄ニキビは、菌が増殖して炎症を起こしているため、カミソリや電気シェーバーで傷つけると悪化する原因になります。
適切なタイミングで顔の産毛を剃るメリット
ここでは、顔の産毛を剃ることで得られるメリットを3つ紹介します。
化粧水・美容液が浸透しやすくなる
顔の産毛が多いと、化粧水や美容液が肌の角質層に浸透しにくくなってしまいます。したがって、顔そりによって顔の表面から産毛がなくなると、化粧水や美容液の吸収率が上がります。化粧水・美容液本来のスキンケア効果を発揮しやすくなるため、肌状態の改善が期待できます。
くすみがとれて透明感がアップする
顔そりによってくすみがとれ、全体的な透明感がアップするのもメリットです。産毛1本1本は色素が薄く細いものの、毛が密集することで顔がくすんで見えてしまいます。顔そりをすれば、くすみのもととなる古い角質や毛穴の汚れも産毛と一緒に除去され、透明感のあるツヤ肌に近づきます。
化粧ノリがよくなる
顔そりを行うことでファンデーションが産毛に邪魔されなくなり、生え際まで均一に肌にフィットします。また、化粧下地やファンデーション、パウダーなどが肌に密着しやすくなるため、メイクのムラやヨレも軽減可能です。
産毛を処理することでファンデーションが毛や毛穴に溜まりにくくなり、帰宅後のメイク落としもしやすくなります。
【補足】女性の顔そりは正しいやり方も押さえておこう！
肌トラブルを予防するためには、顔そりの適切な頻度を守るのはもちろん、正しい剃り方も知っておく必要があります。ここでは、女性の顔そりの正しい方法を3ステップで解説します。
1.クリームやジェルで肌表面を保護
事前準備として、クリームやジェルを顔に塗って肌表面を保護しましょう。何もつけずにカミソリを使うと刃の滑りが悪くなり、肌を傷つけてしまう恐れがあります。クリームやジェルを塗れば刃のすべりが良くなり、肌への負担を軽減できます。
2.顔の内から外へ向かって剃る
顔の毛はいろんな方向に生えていますが、顔の内側から外側に向かって剃るようにすれば肌ダメージを軽減できます。肌とカミソリの角度は20度以下を目安に、顔に刃を垂直に当てず、刃を寝かせて、顔とほぼ平行にするのがコツです。
産毛と一緒に角質まで削ぎ落とす勢いで根元からしっかり剃ってしまうと、肌を傷つける恐れがあるため注意してください。
肌への負担を抑えながら産毛をきれいに処理するなら、「HENSON SHAVING」がおすすめです。軽く滑らせるだけで産毛を剃れる構造になっており、肌に食い込む心配がありません。
38gの軽量仕様で顔の細かい部分も小回りもきくため、肌にやさしいカミソリを探している女性はぜひお試しください。
3.アフターケアをする
産毛を剃ったあとはしっかりアフターケアを行いましょう。顔そり後は肌が敏感な状態になっているため洗顔料の使用を避け、クリームやジェルを軽く拭き取るか、ぬるま湯でサッと洗い流します。その後、化粧水や乳液で肌の水分をしっかり補給してください。
なお、シェービング後の女性の肌はデリケートな状態なため、紫外線対策を徹底することも大切です。日焼け止めクリームやピーリングは刺激が強く肌トラブルを招く恐れがあるため、顔そり直後の使用は避けましょう。
顔そり後のアフターケアを怠ると毛穴の黒ずみにつながり、産毛が実際よりも濃く見えてしまう原因になります。
毛が濃く見える原因は、以下の記事でくわしく解説しています。
「顔そりで女性の産毛が濃くなる？原因と正しい処理方法」
まとめ
顔の産毛が気になって毎日顔そりしたくなる方もいるかもしれませんが、頻度は2週間に1回がベストです。また、日焼けしそうなイベント前や生理中、肌荒れしている場合は顔そりを避けることも大切です。顔そり後はしっかりアフターケアを行い、肌トラブルを防ぎましょう。
